Nadeshot samarbejder med Excedrin for at tackle spillerhovedpine

---

Sendt af 2026-07-12

---

---

Foto via Riot Games

Har du nogensinde vippet så hårdt under en maratonsession med rangerede kampe, at du giver dig selv hovedpine?

De fleste spillere har oplevet en eller anden form for denne frustration. Og nu, 100 Thieves CEO og tidligere Call of Duty-pro Nadeshot går sammen med Excedrin for at hjælpe med at bekæmpe gamer-hovedpine for evigt.

Så @Excedrin slog mig, da de hørte, at jeg beskæftiger mig med lejlighedsvis spilrelateret hovedpine. Jeg er stolt over at gå sammen med dem om at dele opmærksomme spiltip, der hjælper mig med at håndtere hovedpine. Bliv hængende og hold hovedet i spillet! #gameoverforheadaches #ad pic.twitter.com/cAjJWfy3FU

— 100T Nadeshot (@Nadeshot) 14. april 2021

Ny forskning fra Excedrin antyder, at 71 procent af spillerne er bekymrede over hovedpine relateret til langvarigt spil, men alligevel “ de fleste af dem spiller gennem smerten. ” Og 92 procent af spillerne rapporterer, at de bruger mere tid på spil under pandemien, så de bliver "mødt med en øget eksponering for hovedpineudløser end nogensinde før. "

" Jeg har oplevet hovedpine under spil i mange år, men det er ikke noget, der er meget diskuteret inden for spilverdenen, "sagde Nadeshot. ”I stedet for børster mange af os det eller” gør det hårdt ”for at fortsætte med at spille. Sandheden er, at hovedpine kan tage dig ud af spillet og have indflydelse på ydeevnen - og ingen ønsker det. Jeg kan godt lide at vinde, og jeg hader at tabe mere, end jeg kan lide at vinde. Jeg er begejstret for at hjælpe med at sprede budskabet med Excedrin, så vi alle kan holde fokus, konkurrere og - vigtigere - knuse det. ”

Med Nadeshot har Excedrin udviklet en simpel“ mindfulness rutine ”til at hjælpe spillere. bekæmp hovedpine for at holde dem i spillet og uden smerter i længere tid.

”Nu mere end nogensinde står spillere over for et unikt dilemma; de finder enorm glæde i den sport, de elsker, men det kan også være et minefelt for udløsere af hovedpine, ”sagde Dr. Elizabeth Seng, en klinisk psykolog og Excedrins ekspert i hovedpine. “Selv tilsyneladende 'små ting' somøget skærmtid, øjenbelastning og muskelspænding kan føre til hovedpine. Mindfulness-rutinen, der er udviklet af Excedrin, kan hjælpe spillere med at navigere i udløsere, så de kan styre risikoen for hovedpine. ”

Du kan finde Excedrins seks-trins tilgang til at holde hovedet i spillet nedenfor:

NIVEAU OP DIN MOTIVATION: Bliv positiv, før du begynder at spille. Vred spillere er hovedpine. RYDE ØJNE, MAX HP, KAN IKKE TAGE: Sæt spillet en gang imellem for at se på et objekt 20 meter væk fra dig. Fokuser på dette objekt i 20 sekunder. Gå derefter tilbage til dit spil. TÆND FOR NOGLE 8-BIT-CHIPTUNER: Efter en lang gamingstræk skal du kaste lidt afslappende eller omgivende musik uden for dit gamingheadset for at genoplade. FÅ SKETCHY: Sæt spillet på pause og slapp af ved at tegne eller doodle - hvad enten det er en af ​​dine yndlingsavatarer, en skildpadde eller en pirat. CONTROLLER HAND MASSAGE ACTION: Læg spilcontrolleren ned, og giv dine hænder en pause med en håndmassage. PAUSE FOR DYB PÅNDNING: Luk dintræk vejret dybt gennem næsen, og træk vejret gennem munden. Gentag dette syv til ti gange.

---